“Haal het beste uit jezelf en leef je ideale leven.”
Wat denk jij? Er is tenslotte veel ellende in de wereld, en ook in ons persoonlijke leven lijden we onder stress, problemen met relaties, ziekte en de dood.
Een van de redenen dat ik zo gepassioneerd ben over de Veda’s (de oudste non duale filosofische wijsheden uit India) is dat zij antwoorden bieden op deze vragen.
De Veda’s leren ons dat de dag altijd gevolgd wordt door de nacht, regen door zonneschijn, geluk door ongeluk, en dood door geboorte. Polariteit op ieder vlak. Het is een zero-sum game. Alles is continu in beweging, niets blijft hetzelfde, en dus is niets zonder pijn of dualiteit.
Niet bepaald een opbeurend gegeven. Ondanks alle vooruitgang zullen oorlog en tegenslagen volgens de Veda’s nooit helemaal verdwijnen.
Hoe haal je dan het beste uit jezelf en leef je je ideale leven?
De Veda’s zeggen en later de stoïcijnen ook: Het leven zelf ligt niet onder jouw controle, maar hoe je erop reageert wel!
En je reactie kun je inderdaad leren beheersen. Hoe dichter je bij jezelf staat, hoe meer zelfkennis en zelfbewustzijn je ontwikkelt, en hoe groter je zelfliefde, des te beter je het beste uit jezelf kunt halen en inderdaad met het leven kunt omgaan, zodat je toch jouw ideale leven kunt creëren. De mate van je gehechtheid die je hebt speelt een grote rol.
Het is niet makkelijk en er is geen stapsgewijze formule. Het draait om het hebben van vertrouwen en het geloof dat het beste al in je zit. Het draait om bescheidenheid in de erkenning dat iedereen een rol te spelen heeft, ook jij. Dat mensen, dingen en gebeurtenissen op je pad komen om te groeien. De uitdaging en misschien wel het doel van het leven ligt in jouw ervaring en reactie daarop.
Uitdagingen
Eigenlijk zou je uitdagingen juist met open armen mogen ontvangen. Het is door deze uitdagingen dat we leren, het is juist door deze uitdagingen dat we de mooie dingen in ons leven kunnen waarderen en er van kun genieten. Het is door deze uitdagingen dat eigenschappen als geduld, verdraagzaamheid, moed en dapperheid betekenis hebben. Want zelfs uitdagingen zijn eindig. Wat voor nut heeft het leven als we ons laten verblinden door tegenspoed. Pas als we de pijn en moeilijkheden in ons leven positief omarmen hebben ze geen macht over ons en kunnen we onze leven leven zoals we dat voor ogen hebben.
Het beste zit al in je, maar hoe kun je dat vinden?
Naast de afleidingen en gehechtheden van en in de buitenwereld worden we ook sterk beïnvloed door onze eigen zintuigen en ons lichaam. Vaak handelen we alsof ons hoofd losstaat van ons lichaam en hebben we geen besef dat dit juist niet het geval is. We gedragen ons alsof we onze gedachten zíjn, terwijl we eigenlijk alleen maar gedachten hébben. Wij zijn niet onze gedachten. Op dezelfde manier hebben we een lichaam, maar we zijn niet ons lichaam.
Wat je kunt observeren, kun je immers niet zíjn. Wat ben je dan wél? Je ziel. Wanneer je leert vanuit je ziel te ervaren, te handelen en te reageren, kun je werkelijk het beste uit jezelf halen. Dan ben je in staat om je ideale leven te creëren. Jij beweegt naar het licht en het leven wordt letterlijk lichter.
Het vraagt dagelijkse oefening om met compassie en zonder oordeel naar jezelf te kijken en naar de ander te kijken. Want we vergeten snel, en vervallen ongemerkt terug in oude patronen. Zonder pijn geen geluk.
Hoe sta jij er in?
Voor degenen die zich eindeloos zorgen maken over moeilijkheden, is het leven een vloek. Voor degenen die hulpeloos hun problemen dragen, is het leven een last. Het leven is een slagveld voor degenen die het moedig onder ogen zien, terwijl het leven een zegen is voor degenen die zowel tegenspoed als vreugde met dezelfde houding accepteren.
Kennis is macht, en innerlijke kennis is kracht. Wanneer je je eigen mind begrijpt, kun je je wereld veranderen. Minder stress ervaren, beperkende overtuigingen loslaten, het beste uit jezelf halen en je ideale leven creëren. Is het makkelijk? Nee. Realiseerbaar? Jazeker!
Wordt Meester van je Mind!
Donderdagavond 16 januari a.s. geef ik een kosteloze introductie workshop “Meester van je Mind” in Haarlem als voorloper op de vijfweekse training die drie weken later begint.
Tijdens deze training werken we hier 40 dagen lang aan. Je krijgt meer zelfkennis, je vergroot je zelfbewustzijn en je leert tools om meer zelfliefde te hebben en innerlijke rust te realiseren? Door dit alles kom je niet alleen meer in balans, maar je leert ook beter te reageren op de wereld om je heen en te acteren en leiden vanuit je authentieke zelf.
Geïnspireerd door de lezing van Swami Satyananda Saraswati – Yoga Vedanta 1956
