Individuele Executive Coaching
Uit balans?
Fysiek
Heb je fysieke spanningen in je je lichaam? Denk je dat je tegen een burn-out aanloopt? Wil je graag meer balans in je leven? Of een dagelijkse yoga of meditatie practice toevoegen aan je dag?
Emotioneel
Ondervind je uitdagingen op het gebied van zelf-liefde, eigenwaarde, motivatie, twijfel, trauma of boosheid?
Heb je angsten?
Ben je overmand door verdriet of ben je je ‘groove’ kwijt?
Mentaal
Is je hoofd te vol en ben je op zoek naar de knop om hem af en toe even uit te kunnen zetten? Word je gehinderd door je gedachten, beperkende denkbeelden of patronen in het bereiken van je doelen?
Als leidinggevende sta je voortdurend onder druk.
De verwachtingen zijn hoog, de dagen hectisch. Er lijkt nauwelijks tijd te zijn voor reflectie of stil te staan bij je eigen gevoelens.
Vaak handel je in ongezonde of vaste patronen. Je bent gefocust op de toekomst of het verleden, maar zelden op het heden.
Authentiek leiderschap wordt van je verwacht, maar…
Waar vind je de ruimte voor persoonlijke groei? Hoe goed ken je jezelf eigenlijk?
Zijn je overtuigingen nog steeds relevant en in hoeverre word je er juist door beperkt?
Terwijl je groeit in je carrière, groei je ook als persoon?
En wat speelt er zich allemaal af in je hoofd?
Ervaar je stress? Verlang je naar innerlijke rust?
En hoe zit het met de balans tussen je werk en je privé, of tussen
je gezin en je eigen behoeften?
Persoonlijke, professionele en Spirituele groei berust op drie pijlers…
Zelfkennis
Leer je authentieke zelf kennen en van daaruit te handelen. Waardoor je het beste in jezelf naar boven kan halen en vanuit je kracht te leven en te leiden.
zelfbewustzijn
Leer zelfbewuster te worden, zodat je met een neutrale geest, vol compassie en begrip kan leven en leiden. Handelend vanuit je hart, met een ontspannen lichaam en een helder hoofd?
Zelfliefde
Leer op een andere manier naar jezelf te kijken. Waardoor je s’avonds die knop in je hoofd uit leert te kunnen zetten. Effectief je gedachten leert te beheren en werk en privé in balans te brengen.
Het coaching’s traject…
Samenwerken
Samen ontrafelen we je diepste kern, je authentieke zelf en je zielsverlangen. Harmonie tussen hoofd, hart en ziel.
Jij hebt de leiding & Ik stel de krachtige vragen.
Transformatie
Het traject heeft een begin- en eindtijd, we stellen samen duidelijke doelen vast. Door mijn doortastende aanpak gaan we voor de groots mogelijke impact ervan.
In het Nu
Denken, voelen en willen in het nu, dan komen de antwoorden als vanzelf te voorschijn. Al het goede zit al in je, ik help het je te vinden.
Motivatie
Hetzelfde blijven doen en een andere uitkomst verwachten is de definitie van een D O dubbel M ertje.
Naast onze klik, is je eigen motivatie en inzet de sleutel tot succes!