Aika Executive Coaching


Breng gedachten, lichaam & ziel in balans

Voor leiders die willen leven en leiden vanuit het hart met een helder hoofd, en een ontspannen lichaam!

Haal het beste uit jezelf en creëer je ideale leven!

Coaching & Trainingen


Ik geloof dat alles - het goede en hetgeen je zoekt - al in je zit en dat ik je kan helpen het te vinden!

Aika Executive Coaching combineert de kracht van de gedachten, de ziel en het lichaam om je als leider te helpen je volledig potentieel te bereiken. Een aanpak die gericht is om je leven op professioneel, persoonlijk en spiritueel vlak te versterken en tot je innerlijke kern te komen.
De trajecten bij Aika Executive Coaching zijn ingesteld op het realiseren van innerlijke rust voor de lange termijn en om te kunnen leiden vanuit balans, authenticiteit en compassie.

Door mijn expertise op het gebied van de menselijke geest, kundalini yoga en coaching en mijn internationale, bedrijfskundige en ondernemers achtergrond, bied ik een unieke combinatie die perfect aansluit bij de toenemende behoefte aan zelfverwezenlijking onder leidinggevende.

De programma’s van Aika Executive Coaching zijn:
1. Individuele Executive Coaching
2. Mind Management Trainingen
3. Boardroom Yoga & Meditatie
Achter de wolken schijnt de zon

Individuele Executive Coaching

Voor leidinggevende opzoek naar de diepere lagen in zichzelf: Realiseer vanuit je zielsverlangen je persoonlijke en professionele doelen. Word meester van je gedachten, je gevoelens en je acties. Leer te handelen niet alleen vanuit je hoofd maar ook vanuit je hart. Bevrijd jezelf van beperkende denkbeelden en patronen.

Mind Management Trainingen

“MASTER YOUR MIND”
Transformeer je management team met op maat gemaakte workshops en trainingen, gericht op het optimaliseren van mentale kracht, welzijn en authentiek leiderschap.
Leer de tools en technieken om je gedachten effectief te kunnen managen, stress de baas te zijn en te leiden vanuit compassie, begrip en verbinding.

Boardroom Yoga
& Meditatie

Voeg de daad bij het woord en doe yoga met je team. Breng hierdoor innerlijke rust en helderheid efficient en rechtstreeks naar de werkplek. Hiervoor bied ik inspirerende en effectieve Kundalini yoga en meditatie sessies, speciaal ontworpen voor leidinggevenden en managementteams met weinig tijd.

Master Your Mind Model ontworpen door Anne-Marij van Leengoed

Model & theorie

Het ‘Master your Mind Model’ is een uniek, compleet en makkelijk hanteerbaar model die ik heb ontwikkeld door verschillende disciplines met elkaar te combineren. Geïnspireerd door de oude Vedische wijsheden - bekend van yoga, meditatie, Ayurveda en bewezen effectieve mind management technieken, vormen de basis van mijn werkwijze en omvatten alle aspecten van ons zijn.

Ben ik een goede coach voor jou?

Mijn Motto is: Waar een wil is is een weg!

Ik geloof in jou! En ik weet zeker dat je je levensdoelen kunt bereiken.

Ik breng het beste in jou naar boven & jij hebt de leiding!

Al het goede zit al in je, ook rust. Ik help je het te vinden.

ik kan goed luisteren & stel krachtige vragen…

Zodat jij de beste versie van je leven kan leiden. Precies op de manier die bij jou past.

I practice what I preach

Iedere dag beoefen ik yoga, meditatie en bestudeer ik de Vedische leer. Zelfontwikkeling is voor mij een continue proces.

Over Aika . . .

Aika’s Blog

Krijg nieuwe inzichten en inspiratie over mind management, zelfliefde, zelfbewustzijn, stress management en het vinden van balans!

Twee gezichten, de een blij van binnenuit, de ander depressief door de buitenwereld

Hart, hoofd, lichaam & ziel

Bewustwording begint met kleine stapjes en creëert een dieper besef van jezelf en je omgeving. Door yoga en meditatie kun je meer in contact komen met je ziel en je hart, zonder met je mind bezig te zijn. Dit zorgt voor meer controle over je mind en een gevoel van pure ontspanning. Het zorgt er ook voor dat je meer in contact staat met je lichaam en je gevoel, waardoor je meer controle krijgt over je leven. Leer holistisch naar jezelf te kijken en ontdek het enorme potentieel dat in je schuilt. Zelfkennis, zelfliefde en zelfbewustzijn zijn nodig voor dit proces.

Read More
Jaarring van een oude boom

Oude Patronen

Het aanleren van nieuwe patronen kan je helpen om met oude gewoontes te breken en het beste in jezelf naar boven te halen. Onze hersenen houden van patronen. We merken vaak niet eens hoeveel we op de automatische piloot doen. Maar met het managen van onze gedachten, en het luisteren naar ons hart, kunnen we de vicieuze cirkel doorbreken. En ons laten leiden naar een prettigere flow in het leven. Ontdek de kracht van je gedachten en vergroot je bewustzijn.

Read More

Wijsheid in je mailbox

Ieder seizoen één nieuwsbrief. Volg het ritme van de natuur met Ayurveda en de laatste blogs met tips voor het realiseren van innerlijke rust en balans.

Accreditaties

& aangesloten bij

Wijsheid in je Mailbox

Ieder seizoen één nieuwsbrief, volg het ritme van de natuur met Ayurveda en de laatste blogs met tips voor het realiseren van innerlijke rust en balans.