Aika Executive Coaching


Breng gedachten, lichaam & ziel in balans

Voor leiders die willen leven en leiden vanuit het hart met een helder hoofd, en een ontspannen lichaam!

Haal het beste uit jezelf en leef je ideale leven!
Vertel me meer

Coaching & Trainingen


Aika Executive Coaching biedt unieke oplossingen
die de kracht van je mind, ziel en lichaam integreren om je
als leider van nu te helpen je volledige potentieel te bereiken en te leven, dit op zowel professioneel, persoonlijk als spiritueel vlak.
De trajecten bij Aika Executive Coaching zijn ingesteld op het realiseren van transformatie, zodat je op een hoger niveau verder kunt met je leven.
Hierbij leer je hoe je innerlijke rust voor de lange termijn kunt blijven ervaren en kunt leiden vanuit balans, authenticiteit en compassie.
Ik geloof dat alles - het goede en hetgeen je zoekt - al in je zit en dat ik je kan helpen het te vinden!

De programma’s van Aika Executive Coaching zijn…
Achter de wolken schijnt de zon

Individuele Executive Coaching

Ontdek de diepere lagen in jezelf en ontwikkel je zelfbewustzijn. Realiseer vanuit je zielsverlangen je persoonlijke en professionele doelen. Wordt meester van je gedachten, je gevoelens en je acties. Leer te handelen niet alleen vanuit je hoofd maar ook vanuit je hart. Bevrijd jezelf van beperkende denkbeelden en patronen.

Mind Management Trainingen

“MASTER YOUR MIND”
Transformeer je management team met op maat gemaakte workshops en trainingen, gericht op het optimaliseren van mentale kracht, welzijn en authentiek leiderschap.
Leer de tools en technieken om je mind effectief te kunnen managen, stress de baas te zijn en te leiden vanuit compassie, begrip en verbinding.

Boardroom Yoga
& Meditatie

Voeg de daad bij het woord en breng innerlijke rust en helderheid efficient rechtstreeks naar de werkplek. Hiervoor bied ik inspirerende en effectieve Kundalini yoga en meditatie sessies, speciaal ontworpen voor leidinggevenden en managementteams met weinig tijd.

Master Your Mind Model ontworpen door Anne-Marij van Leengoed

Model & theorie

Geïnspireerd door de oude Vedische wijsheden - bekend van yoga, meditatie, Ayurveda en bewezen effectieve mind management technieken heb ik een uniek, compleet en makkelijk hanteerbaar model ontwikkeld: het ‘Master your Mind Model’. Deze vormt de basis van mijn werkwijze en omvat alle aspecten van ons zijn.

Meer Weten?

Ben ik een goede coach voor jou?

Mijn Motto is: Waar een wil is is een weg!

Ik geloof in jou! En ik weet zeker dat je je levensdoelen kunt bereiken.

Ik breng het beste in jou naar boven & jij hebt de leiding!

Al het goede zit al in je, ook rust. Ik help je het te vinden.

ik kan goed luisteren & stel krachtige vragen…

Zodat jij de beste versie van je leven kan leiden. Precies op de manier die bij jou past.

I practice what I preach

Iedere dag beoefen ik yoga, meditatie en bestudeer ik de Vedische leer. Zelfontwikkeling is voor mij een continue proces.

Over Aika . . .

Anne-Marij heeft mij in korte tijd al zoveel gebracht in hoe ik dichter bij mezelf kan komen en inzicht te krijgen in wat er nodig is om weer balans te vinden. De Kriya’s hebben een enorme positieve impact zowel mentaal als fysiek. Daarnaast neemt Anne-Marij echt de tijd om tot de kern te komen in de coachings gesprekken. Ze denkt vanuit wat ze hoort en ervaart heel fijn mee welke volgende stap of oefening voor mij op dat moment goed is.”
RBCoachee
Anne-Marij is mijn eerste mentor en life coach in Nederland. Zij is heel visionair en bescheiden. Ik had een goede academische carrière in Turkije. Later kwam ik naar Nederland als immigrant. Anne-Marij heeft mijn zelfvertrouwen hersteld. Ik begrijp hoe belangrijk een mentor is voor een succesvol en goed leven. Samen met haar begon ik hier nieuwe netwerken op te bouwen. Hartelijk bedankt lieve Anne-Marij”​
SOCoachee via Vluchtelingen Werk Nederland
AM is een absoluut professionele yoga teacher met een hele fijne energie. Vooral haar verhaal achter de kria's, de oefeningen en de adem legt AM heel duidelijk uit. AM is een lieve vrouw met veel passie en bevlogenheid voor haar vak maar vooral voor alle mensen, haar luisterend oor, en altijd meedenkend voor een oplossing. Het zijn heerlijke lessen, het levert bewustwording en innerlijke rust op, waar ik de hele dag profijt van ervaar. Dankjewel AM dat ik dit mag ervaren elke week”​
NPKundalini Yoga Leerling
Previous
Next

Aika’s Blog

Krijg nieuwe inzichten en inspiratie over mind management, zelfliefde, zelfbewustzijn, stress management en het vinden van balans!

Lees de blog
Twee gezichten, de een blij van binnenuit, de ander depressief door de buitenwereld

Hart, hoofd, lichaam & ziel

Bewustwording begint met kleine stapjes en creëert een dieper besef van jezelf en je omgeving. Door yoga en meditatie kun je meer in contact komen met je ziel en je hart, zonder met je mind bezig te zijn. Dit zorgt voor meer controle over je mind en een gevoel van pure ontspanning. Het zorgt er ook voor dat je meer in contact staat met je lichaam en je gevoel, waardoor je meer controle krijgt over je leven. Leer holistisch naar jezelf te kijken en ontdek het enorme potentieel dat in je schuilt. Zelfkennis, zelfliefde en zelfbewustzijn zijn nodig voor dit proces.

Read More
Jaarring van een oude boom

Oude Patronen

Het aanleren van nieuwe patronen kan je helpen om met oude gewoontes te breken en het beste in jezelf naar boven te halen. Onze hersenen houden van patronen. We merken vaak niet eens hoeveel we op de automatische piloot doen. Maar met het managen van onze gedachten, en het luisteren naar ons hart, kunnen we de vicieuze cirkel doorbreken. En ons laten leiden naar een prettigere flow in het leven. Ontdek de kracht van je gedachten en vergroot je bewustzijn.

Read More

Wijsheid in je mailbox

Ieder seizoen één nieuwsbrief. Volg het ritme van de natuur met Ayurveda en de laatste blogs met tips voor het realiseren van innerlijke rust en balans.

Accreditaties

& aangesloten bij

NOBCO EMCC Certified Coach 5
NOBCO EMCC Certified Coach 6
NOBCO EMCC Certified Coach 4
NOBCO EMCC Certified Coach 8
NOBCO EMCC Certified Coach 7

Wijsheid in je Mailbox

Ieder seizoen één nieuwsbrief, volg het ritme van de natuur met Ayurveda en de laatste blogs met tips voor het realiseren van innerlijke rust en balans.